雨、のち晴れ。23度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サニーレタス・キャベツ・ツナのサラダ、ソーセージと目玉焼き、味噌汁（ラディッシュ・ナメコ・油揚げ・豆腐・ネギ・玉葱・人参）、いちごジャムのトースト。食後にコーヒー…