晴れ、のち曇り。31度。 ６時に起きる。 酢のジュース、コーヒー。 16時間ダイエットを続けている。それに伴う努力らしい努力はしていない。多少の空腹感は、かえって気分がいい。 今のところ、むくみが取れて血圧が下がり傾向にある。深夜のおしっこの回数…