晴れたり、曇ったり。14度。 ７時に起きる。 朝餉は、キュウリとワカメ・カニカマの酢の物、揚げ出し豆腐、ナス・ピーマン・豚ひき肉の炒め物、ホッケの焼いたの、焼き鳥、味噌汁（大根・人参・白菜・ワカメ・揚げ・大根の葉）、ご飯、お新香、リンゴ・柿・…