降ったり、止んだり。20度。 ７時に起きる。 朝餉は、キウイとバナナのヨーグルトかけ、大根・レタス・パプリカ・トマトのサラダ、ハムとスクランブルエッグ、トースト、ルイボスティ。食後にコーヒー。 軽い断食を。 通学する子供の声が、窓から流れ込んで…