晴れ。14度。 ８時に起きる。 朝餉は、バナナとヨーグルト、大根の皮と人参のキンピラ、厚揚げと大根の生姜煮、味噌汁（人参・玉葱・ナメコ・ネギ・豆腐）、レーズンロールパン、アールグレイ。 多くを語っていないのに、それは大部だ。そのページに出会うと…