おおむね晴れ。15度。 ６時に起きる。 朝餉は、柿、マカロニサラダ、キュウリとカニカマの酢の物、大根と厚揚げの煮物、豚肉の生姜焼き、味噌汁（人参・さつまいも・玉葱・エノキ・らくよう・油揚げ）、ご飯。 NHKの将棋と囲碁トーナメント。こんな毎日でも…