晴れ。32度。 ７時に起きる。 朝餉は、バナナ、キャベツ・パプリカ・竹輪・コーンのサラダ、味噌汁（人参、小松菜、豆腐、トロロ）、ハムと目玉焼き、ミルク、麦茶。食後にアイスコーヒー。 朝から、東京オリンピック代表選考の男女マラソン。女子優勝の前田…