おおむね晴れ。19度。 七時過ぎに起きる。 朝餉は、キャベツと玉ねぎのサラダ、納豆、みそ汁（人参、ジャガイモ、玉ねぎ、豆腐、長ネギ）、ウィンナーと目玉焼き、トースト、ヨーグルトとバナナ、紅茶。 女房はクワイヤの仕事へ。夜に戻る。 昼餉は、食パン…