おおむね晴れ。三十五度。 六時に起きる。 朝餉は、唐揚げ、みそ汁（人参、玉葱、小松菜、豆腐）、BLTサンドウィッチ、バナナミルク、蜂蜜と黒酢のジュース。 女房の出勤日で弁当を。 出社して仕事。汗だく。 昼餉は、弁当おかずの残り、お握り、食パン、ミ…