晴れ、のち曇り。18度。
８時に起きる。
朝餉は、ポテトサラダ、味噌汁（大根・人参・玉葱・油揚げ・豆腐・ネギ・溶き卵）、トースト、リンゴ、紅茶。
姉から電話。明日の定期検診でシコリのことを相談すると。今日は、予定どおり歯医者の往診。
先ごろ物故した従兄弟の奥さんから香典返しが届く。姉が厚別まで通夜に行ったのは吹雪の夜だったと思う。父の葬儀で会ったのだが、あとを追うように逝った。
昼餉は、ホットケーキサンド。
妻と散歩。清岸寺に寄って義母の墓に手を合わせる。
駅前の大きな空き地に上げヒバリ。２人して空の高みに上り詰めていくヒバリを眺める。さえずりの朗らかさよ。
夕餉は、ポテトサラダ、小松菜の卵炒め、ズッキーニとベーコンのチーズ炒め、ピーマンとウインナーソーセージ炒め、味噌汁（大根・人参・玉葱・シメジ・油揚げ・豆腐・ネギ）、ご飯。妻の点てた抹茶、蒸しパン。
