雨、のち曇り。10度。
８時に起きる。
朝餉は、キャベツ・パプリカ・コーン・カニカマのサラダ、味噌汁（大根・人参・ネギ・油揚・豆腐）、ポテトサラダのサンドイッチ。食後にコーヒー、わらび餅。
医療機関が感染者の応対で四苦八苦しているとメディアが伝えている。政府が後手を引いたと指摘する風潮が目立つ。首相の記者会見で言い間違いが目立つことも話題になっている。
遅い昼餉は、ミルクをかけたシリアル、あんこ餅、白湯。
ジョギング。7.02キロ。北北西の風、ぱらつく。
妻は甥っ子の息子に誕生祝いを（誕生日は18日だ）。その足で清岸寺の座禅会へ。夜に帰宅。
座禅会には５人が集ったという。行こうか迷ったが。
夕餉は、妻が作ったトマトスープの鍋、玄米ご飯。食後にお茶、バウムクーヘン。
首相の記者会見の中継は、彼の手腕に対する不安を掻き立てる。
