曇り、雪が舞う。４度。
朝餉は、レタス・キャベツ・キュウリ・カニカマのサラダ、味噌汁（大根・人参・カボチャ・カンモドキ・豆腐・ネギ）、卵サンドイッチ。食後にコーヒー。
１回分が残った青春18きっぷ。乗り鉄の妻が瀬戸内を下る旅へ。兵庫の赤穂まで行って帰ってきた。帰りの途中で事故があり、１時間半ほど立ち往生したらしい。切符を使い切って、妻は晴れ晴れしている。土産は、粗塩で作った生菓子やラスク。
ジョギング、8.6キロ。西北西の冷たい風。
昼餉は、シリアル、クルミ、アーモンド、コーヒー。
東京の感染者数は2441人。近畿圏のすべての府県で過去最多となり、大阪府・兵庫・京都も緊急事態宣言を要請へ。
夕餉は、卯の花、ポテトサラダ、鳥の唐揚げ、味噌汁（大根・人参・カボチャ・ネギ・厚揚げ・豆腐）、ご飯。食後に抹茶二服、土産のラスクと抹茶ケーキ。
首相が記者会見で原稿を読んでいる。１ヶ月で収束させるという目算は、国民の行動にかかっている。
政治家がこぞって会食しているのに、という市井の声が聞こえてきそう。
