晴れ、のち曇り。６度。
８時に起きる。
朝餉は、大根・人参・コンニャクの煮物、味噌汁（人参・玉葱・エノキ・ネギ・小松菜・豆腐）、ピザトースト、りんご。食後にコーヒー、チョコレート。
昼餉は、フレンチフライ、コーヒー。
女房と長浜へ。生命保険の見直しの続き。３時間ほどかかる。どれも似たようなものだが、違いがあるとすれば、保険屋の事情によるのだった。次回は契約する段取りだが、いろいろあって３月にずれ込む。
一方で、これまで続けてきたのは止めることに。
酒を求める。Johnny Walker黒ラベル。
夕餉は、大根の葉のキンピラ、大根とコンニャクの煮物、豚バラの肉じゃが、味噌汁（人参・玉葱・エノキ・ネギ・小松菜・豆腐）、玄米ご飯。食後にコーヒー、黒糖揚げ。
誰かに助けられ、誰かを助ける。
詰まるところ、保険はそういうものだ。保険商品が似たものなのは、理にかなっている。
今月の総括をば。アクティビティは２日、総距離は19km。スクワット50回とプランク２分。
