晴れ、のち曇り。11度。
9時に起きる。
朝餉は、大根の葉のきんぴら、大根と厚揚げの煮物、ソーセージと目玉焼き、トースト、ミルク。食後にカプチーノ。
年末に受診した定期検診の結果。女房がメールで送ってくれる。血圧の上側が少し高い。それと善玉コレステロールも。善玉とはいえ、高ければいいというものでもないらしい。がん検診も異常はないという結果だが。
昼餉は抜き。
長浜の美容院でカット。
酒を求める。White Horse 12年。かえすがえすも、よくわからないウィスキー。ウィスキー棚にバーボンの新顔が並んでいる。ほとんどは安酒だが、しばらく見かけなかった古顔がちらほら。昨今のハイボール人気で枯渇気味の棚を支えるらしい。
ちなみに、HDLコレステロールは常飲者が高くなりがちだという。善玉と十把一絡げにするのは乱暴なのだろう。5年後も、善玉と呼ばれているだろうか。
夕餉は、大根と厚揚げの煮物、ステーキ、味噌汁(人参・玉葱・ネギ・エノキ・豆腐・ワカメ)、玄米ご飯。
寝床でYouTubeを見ていたら、いつの間にか4時に。