曇りのち晴れ。21度。
７時に起きる。
朝餉は、バナナ、ハムと目玉焼き、味噌汁（人参、煮干し、カボチャ、ニラ、豆腐）、トースト、アールグレイ、コーヒー。
12キロをジョグ。
昼餉は、食パン、ミルク。
トングが欲しい。料理には欠かせないとおっしゃる方々の言葉に滲んでいる。先がシリコンで、手元がステンレス。24センチくらいがなにかと重宝だという。
買い物ついでにホームセンターで見る。パール金属をと期待していたけれど扱っていなかった。で、湖岸道路を帰りながら思った。便利そうだが、自分のような新参者に近道は禁物だと。厭う心が自分のどこかにあって、それが自分を甘えん坊にしている。
便利なんか糞食らえだ。
見上げた東の空に平成最後の満月が浮いている。
夕餉は、鯖の味噌煮、煮干し、コーヒー。
