晴れ。14度。東京で桜が開花。例年より10日ほど早い。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴ、ひよこ豆・大根・キャベツ・カニカマ・ゴーダチーズのサラダ、味噌汁（レンコン・小松菜・ネギ・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、卵のトーストサ…