2023-03-04から1日間の記事一覧

丸底鍋が呼ぶタイミング

晴れ。15度。 7時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴとバナナ、白菜・キャベツ・ネギ・油揚げの卵とじ、味噌汁(大根・玉葱・人参・小松菜・ネギ・油揚げ・豆腐)、バタートースト、アールグレイ。 ジョギング、10.06キロメートル。 昼餉は…