曇り。６度。 ７時に起きる。 朝餉は、ほうれん草の白和え、レタス・パプリカ・コーン・大根・カニカマのサラダ、カボチャとウィンナーのバターミルクスープ、トースト。食後にコーヒー。 妻の作った昼餉は、お握り、ワカメ生姜スープ、ほうれん草の白和。 …