曇り、ときどき日差し。24度。 ７時に起きる。 朝餉は、キウイフルーツ・バナナのヨーグルトがけ、サニーレタス・レタス・トマト・バターコーン・大豆煮・カニカマのサラダ、BLTサンドイッチ、ルイボスティ。 Lo-Fi Beatを192kHz/24bitのアップサンプリング…