晴れ、ときどき曇り。19度。 7時に起きる。 朝餉は、レタス・グリーンレタス・大根・竹輪・カニカマ・青豆のサラダ、ソーセージと目玉焼き、味噌汁(人参・玉葱・エノキ・小松菜・豆腐)、フレンチトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。 牛乳やヨーグル…
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