おおむね晴れ。9度。 ９時に起きる。 朝餉は、バナナとリンゴ、トースト、コーヒー。 ここ一、二日の暖かさによって、庭の梅の蕾が膨らんでいる。寒波がやってくる。開花はそれに合わせるかのよう。 昼餉は、マーマレード・トースト、白湯。 7キロをジョグ。…