曇りのち雨。 六時に起きる。 朝餉は、キャベツと白菜、ジャガイモ、玉葱、ハム、竹輪の卵とじ、味噌汁（大根、人参、豆腐、油揚げ、エノキ）、トースト、ヨーグルトと蜂蜜のバナナミルク、杜仲茶。 出社。昼に女房のクルマで買い出しへ。 昼餉は、ファミレ…